hometrainer

De beste hometrainer voor thuis!

Ik heb een hele fijne hometrainer gekocht bij Fitnessapparaat.nl omdat ik door mijn drukke baan niet altijd meer de tijd heb om naar de sportschool te gaan. Het leek me daarom een beter idee om een goede fitnessapparaat in huis te hebben, zodat ik toch kan sporten op de momenten dat het me uitkomt. Ik heb voor de Flow Fitness Pro UB5i Upright Bike Hometrainer gekozen omdat deze allerlei handige functionaliteiten heeft die ik zoek in een hometrainer.

Mijn hometrainer bevat 24 programma’s, dus je kunt lekker veel afwisselen en iedere keer weer een andere workout kiezen. Dit vind ik erg belangrijk, want anders wordt sporten al snel saai voor mij. Je kunt bijvoorbeeld kiezen uit een vetverbrandingsprogramma of een hartslaggestuurde programma, maar je kunt ook zelf je workout samenstellen en dus voor een handmatig programma kiezen. De weerstand kun je ook handmatig aanpassen via de sneltoetsen in de handgrepen of via de Smart Wheel. Er zijn in totaal 69 trainingsniveaus en tussen elk niveau zit 5 Watt, dus je kunt het zo moeilijk of makkelijk maken als je zelf wilt! Soms ben ik bijvoorbeeld erg moe of heb ik eigenlijk totaal geen zin om te sporten, dus dan zet ik de weerstand gewoon laag. Op andere momenten ben ik juist weer supergemotiveerd, dus dan train ik op een hoger weerstandsniveau. Deze afwisseling in niveaus maakt de hometrainer ook echt perfect voor zowel beginners als gevorderden.

Ik doe zelf momenteel heel vaak het hartslaggestuurde programma, omdat ik graag mijn conditie wil verbeteren. Bij mijn bestelling kreeg ik trouwens ook een gratis borstband die je met bluetooth kunt koppelen aan de hometrainer, dus deze gebruik ik nu altijd om mijn voortgang in de gaten te houden. Deze borstband is echter niet noodzakelijk, want er zit er ook een hartslagsensor in de handgreep, dus je kunt op meerdere manieren je hartslag meten tijdens het sporten. Je ziet vervolgens op het grote scherm van de hometrainer een totaaloverzicht van je prestaties en dat vind ik echt heel leuk. Het motiveert me namelijk als ik zie dat ik steeds een beetje sneller en beter word in trainen. Je kunt onder andere je hartslag, de tijd, de snelheid, de afstand, RPM, Watt en het aantal calorieën bekijken tijdens de workout. Door de grafische weergave zie je tijdens het sporten hoe je presteert en het geeft me echt een kick als ik het grafiekje steeds meer omhoog zie gaan! Verder zit er trouwens ook een houder op de hometrainer waar je je tablet of telefoon in kunt doen. Zo kun je leuke series en films kijken tijdens het sporten en dat maakt het sporten allemaal wat minder zwaar op de dagen dat je even geen zin hebt!



© 2020 - Alle rechten voorbehouden
- Privacy policy